Bebidas energéticas a debate

Las bebidas energéticas son muy populares entre los adolescentes y adultos jóvenes, pero los estudios siguen mostrando que pueden tener efectos secundarios no deseados y potencialmente graves, incluyendo la presión arterial alta, la hiperactividad y más.

En un nuevo informe publicado en Pediatric Emergency Care, los investigadores realizaron un cuestionario en dos departamentos de emergencia de junio 2011 a junio 2013 que encuestó a adolescentes entre las edades de 12 y 18. De los 612 jóvenes que respondieron, el 33% dijo que con frecuencia bebían bebidas energéticas. Entre los adolescentes, el 76% dijeron haber experimentado un dolor de cabeza en los últimos seis meses, el 47% dijo que experimentó la ira y el 22% reportaron dificultad para respirar.

Es imposible decir si alguno de esos comportamientos se debieron a las bebidas energéticas, pero los jóvenes que ellos consumían eran mucho más propensos a reportar los síntomas que aquellos que no lo hicieron. En general, los niños que consumieron bebidas energéticas a menudo eran más propensos a decir que las bebidas las ayudaron a mejorar en la escuela o en los deportes, ayudaron a centrarse y ayudaron a mantenerse arriba en la noche.

“La moderación es la clave”, dice el Dr. Vikas Khullar, un compañero de la Universidad de Florida en Gastroenterología y Hepatología.

En un caso de estudio reciente publicado en la revista BMJ Case Reports, Khullar y sus colegas escribieron acerca de un hombre de 50 años de edad, que llegó al hospital con un hígado inflamado. Él estaba en el dolor, vómitos y tenía orina oscura. Después de ejecutar varias pruebas para posibles infecciones y quedarse corto, los médicos descubrieron que el hombre bebió cuatro a cinco bebidas energéticas todos los días durante tres semanas antes de que sus problemas de salud aparecieron. Los médicos concluyeron caused bebidas energéticas sus problemas en el hígado, citando otro caso similar que apoya sus sospechas. “No podemos especular sobre la seguridad de las bebidas energéticas, sin embargo cualquier persona con enfermedad del hígado o del corazón deben consumir bebidas energéticas con precaución,” dice Khullar.

Las bebidas energéticas contienen múltiples ingredientes estimulantes, más allá de la cafeína. “A menudo, las bebidas energéticas contienen una mezcla de energía, que es una combinación de suplementos de hierbas, así como vitaminas en los niveles de frecuencia mayor que la ingesta diaria recomendada”, dice. “Puede ser necesaria más investigación para determinar el uso y la dosis apropiada.”

Grupos como el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) advierten contra mezclar bebidas energéticas y alcohol, argumentando bebidas energéticas enmascaran los efectos depresivos del alcohol. Aún así, en una encuesta de 2016 de 1.000 adultos jóvenes, el 57% dijo que consumen bebidas energéticas en el último año, y el 71% de los estudiantes bebían bebidas energéticas con alcohol.

Como ha informado anteriormente, las empresas de bebidas energéticas insisten en que sus productos son seguros y que un vínculo entre sus bebidas y los efectos secundarios no se puede confirmar. Las empresas también parecen estar haciendo sus bebidas más grande y con más azúcar; nuevas bebidas mutantes de Monster, describir como un “super sodio” en la etiqueta, ahora se llegará a las estanterías. Las bebidas de 20 onzas tienen alrededor de 70 gramos de azúcar (más del doble de lo que hay en algunas barras de caramelo) y 115 miligramos de cafeína.

Grupos como el Centro para la Ciencia en el Interés Público han pedido a la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos para agregar advertencias de seguridad a las bebidas energéticas, y la Academia Americana de investigadores Pediatría han argumentado los estimulantes en las bebidas energéticas “no tienen lugar en la dieta de los niños y adolescentes “.

“Aunque se necesita más investigación, la acumulación de evidencia existe para sugerir que el consumo de la bebida energética está vinculada a eventos adversos cardiovasculares, trastornos del sueño y otras sustancias entre los adolescentes”, dice Amelia Arria, director de la Universidad de Maryland Escuela de Centro de Salud Pública de joven de Salud de Adultos y Desarrollo y co-autor del reciente estudio de bebidas energéticas y alcohol.

Aunque una relación definitiva entre las bebidas y los problemas de salud no se ha comprobado, muchos profesionales de la salud están de acuerdo: los datos emergentes no es alentador.

Este artículo apareció originalmente en Time.com.

de
Nutrición – Health.com
http://www.health.com/nutrition/energy-drink-effects

Autor entrada: cosmetik

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